BÓLE KOŚCI STAWÓW STÓP KOLAN MEDYCYNA I ZDROWIE
Dolegliwości narządu ruchu powszechnie uważane są za nieuniknioną część procesu starzenia się. Tymczasem schorzenia, które pojawiają się w wieku 40+ to bardziej choroby cywilizacyjne, aniżeli efekt dojrzałości czy wieku podeszłego. Zdaniem fizjoterapeutów, większość bólów, które nam dolegają, wynika z przeciążeń kości i stawów, i tylko 10-15% z nich wymaga głębszej diagnostyki. Zafundowaliśmy je sobie sami z powodu braku ruchu lub zbyt obciążająch nasz kręgosłup sportów, nadmiernego stresu, jedzenia byle czego... Na szczęście kości podlegają stopniowej odnowie. Nieważne, czy masz lat czterdzieści czy sześćdziesiąt! Trzeba tylko im w tym pomóc. Możemy zatrzymać a nawet cofnąć czas, podpowiadamy jak tego dokonać, by znowu być sprawnym i w pełni sił.

Wydawca: FAKT
Oprawa: miękka
Format: 15 x 10 cm
Ilość stron: 96