Joyce Vedral stworzyła całościowy program ćwiczeń, dzięki któremu możesz spalić kalorie. Odkrywa wszystkie sekrety, dzięki którym Twoje ciało będzie wspaniałe, napięte i sprężyste - po prostu doskonałe. Stosując metodę intersetów, Joyce uczy Cię jak ćwiczyć bez zbytniego zmęczenia, a jednak uzyskać szybkie efekty w miejscach, na których najbardziej nam zależy - na udach, pośladkach czy brzuchu.