Tytuł: Dieta optymalna
Autor: Jan Kwaśniewski Marek Chyliński
Wydawnictwo: Pras Śląska Dziennik Zachodni 1997
Stron: 320
Stan: bardzo dobry -
Opis:
wywiad z dr. Janem Kwaśniewskim- żywienie optymalne a niektóre choroby- żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych- przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego- przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego- tabele wartości odżywczych produktów spożywczych

SPIS TREŚCI - główne rozdziały:

Wywiad-rzeka z dr Janem Kwaśniewskim
Żywienie optymalne a niektóre choroby
Żywienie w szczególnych stanach fizjologicznych
Przepisy na potrawy zgodne z zasadami żywienia optymalnego
Przykładowy jadłospis na pierwsze 2 tygodnie żywienia optymalnego
Tabele wartości odżywczych produktów spożywczych
Księga "cudów"