DIETA

POMAGA PRZY CHOROBACH PŁUC!

Choroby płuc mogą spowodować niepełnosprawność, a nawet przedwczesny zgon! Przyczyną ostrych infekcji mogą być bakterie lub wirusy (jak choćby epidemia koronawirusa!). Chore płuca nie bolą. To co potocznie nazywamy bólem płuc, to dolegliwości w klatce piersiowej, najczęściej wywołane przez kaszel - główny i najważniejszy sygnał, że płucom coś dolega. O płuca należy dbać, przede wszystkim koniecznie trzeba rzucić palenie papierosów! Jest ono przyczyną 9 na 10 zachorowań na raka płuca i POCHP. I prowadzić zdrowy tryb życia, ruszać się, dbać o jakość wdychanego powietrza i robić ćwiczenia. oddechowe. Warto też co jakiś czas przewietrzyć płuca na łonie natury. A także dobrze się odżywiać.

W tym poradniku znajdziecie niezbędne informacje na temat najczęstszych chorób płuc i wskazówki, jak je leczyć i co można zrobić samemu, by sobie pomóc oraz dietę niezbędną, by wzmocnić organizm do walki z tymi groźnymi schorzeniami i przyspieszającą leczenie.

Karton 197