Sprzedam poradnik pt. "Dieta south beach" Arthur Agatston

Metryczka:

Wydawnictwo: Rebis
Seria: Dieta i żywienie
Przekład: Bożena Jóźwiak
Tytuł oryginalny: The South Beach Diet Supercharged
Okładka: miękka
Wydanie: 1 (2004)
Liczba stron: 368
Format: 150x225
Stan: bardzo dobry++ (jak nowa), w środku czysta bez zagięć i zapisków, patrz proszę na zdjęcie

Cena katalogowa w księgarni: 58 pln

Opis:

Przełomowy 3-fazowy program fitness - szybsza utrata wagi i lepsze zdrowie.

W 2003 roku przełomowy bestseller doktora Agatstona pt. Dieta South Beach zmienił sposób odżywiania się Amerykanów. Od tamtej pory niezliczone badania naukowe potwierdziły, że dyskusje, która z diet - niskotłuszczowa czy niskowęglowodanowa - jest lepsza, nie mają sensu. Obecnie eksperci są zgodni, że najlepszym sposobem, by uzyskać trwały spadek masy ciała i optymalne zdrowie jest spożywanie węglowodanów bogatych w błonnik i wartościowe składniki pokarmowe, dobrych tłuszczów nienasyconych, chudego białka i niskotłuszczowego nabiału, co jest zgodne ze sprawdzonymi zasadami żywienia diety South Beach.

Teraz, dzięki nowej diecie South Beach turbo wzbogaconej o rewelacyjny, łatwy w realizacji programu rezultaty diety będą jeszcze lepsze: metabolizm będzie szybszy, przezwyciężysz frustrujące zatrzymanie się spadku masy ciała i będziesz spalać większą ilości tłuszczu i kalorii przez cały dzień. W książce zamieszczono także poszerzone listy produktów dozwolonych w fazach 1 i 2 oraz mnóstwo nowych, szybkich w przygotowaniu przepisów na zdrowe i pyszne dania. Jak potwierdzają miliony ludzi na całym świecie, dieta South Beach to znacznie więcej niż dieta. To zdrowszy i bardziej szczęśliwy sposób życia.