Witam.
Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej i co dalej. Beata Anna Dabrowska.
Wyd. 2018 r.
Czytając tę książkę, poznasz:
5 filarów zdrowego odżywiania, które staną się podstawą Twojej diety,
powody, dla których nie możesz schudnąć i pozbyć się problemów ze zdrowiem,
„tajemne” metody dietetyków przedstawione w czytelny sposób,
reguły prawidłowego i świadomego komponowania posiłków,
zasady efektywnej aktywności fizycznej i sekret trwałej motywacji.
Raz na zawsze przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem, sylwetką i… całym życiem!
Kilka podkreśleń długopisem, dół książki był podmoczony.