Opis

Podstawowe korzyści

Wspomaga trawienie i pomaga zmniejszyć sporadyczne zaburzenia żołądkowe
Promuje poczucie skupienia i podnosi nastrój
Oczyszcza usta i promuje świeży oddech

Opis aromatyczny

Słodki, miętowy, świeży

Metoda zbierania

Destylacja z parą wodną

Część rośliny

Liście i łodyga

Główne składniki

Carvone, limonene, 1, 8-cineole, β-myrcene

Opis

Mięta zwyczajna to wieloletnia roślina, która rośnie w wysokości 30-100 centymetrów i kwitnie w umiarkowanym klimacie. Jest szeroko stosowany w gumach, cukierkach i produktach dentystycznych ze względu na swój miętowy smak i promuje świeży oddech. Mięta była używana od stuleci dla korzyści trawiennych. Jej słodki, orzeźwiający aromat oczyszcza i podnosi na duchu, dzięki czemu idealnie nadaje się do wywołania poczucia ostrości i pozytywnego nastroju. Mięta zwyczajna bardzo różni się od mięty pieprzowej, co czyni ją łagodniejszą opcją dla dzieci i osób o wrażliwej skórze. W kuchni Spearmint jest często używany w sałatkach, napojach i deserach, ale może być również stosowany w domowych sosach sałatkowych i do marynowania mięsa.

Zastosowanie

Rozproszyć, aby podnieść nastrój
Nakładaj na szczoteczkę do zębów przed myciem zębów dla świeżego oddechu
Dodaj kroplę lub dwie do dowolnego deseru, napoju, sałatki lub przystawki do aromatyzowania i promowania trawienia
W przypadku sporadycznych zaburzeń żołądkowych dodaj 1-2 krople do wody i wypij

Instrukcja użycia

Dyfuzja: Użyj trzech do czterech kropli w wybranym dyfuzorze.
Użycie wewnętrzne: Rozcieńczyć jedną kroplę w 120ml cieczy.
Stosowanie miejscowe: Zastosuj jedną do dwóch kropli do pożądanego obszaru. Rozcieńczyć z frakcjonowanym olejem kokosowym doTERRA, aby zminimalizować wrażliwość skóry.