Ekspander to bardzo prosty przyrząd, który służy do ćwiczeń wzmacniających i rozciągających.
Można stosować go w zróżnicowanych treningach ogólnorozwojowych.
Wspomaga pracę nad formą wielu partii ciała: ud, klatki piersiowej, brzucha i ramion.
Gumowy ekspander jest bardzo rozciągliwy.
Wykonany z odpornego tworzywa.

Lekki i łatwy w użytkowaniu.

JEDNO URZĄDZENIE WIELE ZASTOSOWAŃ

Ćwiczenia z ekspanderem pomagają trenować wszystkie partie mięśniowe.
Wśród popularnych ćwiczeń z ekspanderami wymienia się:
- ćwiczenia mięśni brzucha i klatki
- ćwiczenia ramion
- ćwiczenia na biceps i triceps
- trening nóg

Istotą ćwiczeń z ekspanderem jest naciąganie linek. Sprawdzi się on również jako sprzęt do rozgrzewki.
Guma pozwala intensywnie rozgrzać poszczególne partie ciała, minimalizując tym samym ryzyko kontuzji i urazów.