UNIKAT!

Nakład dawno wyczerpany, pozycja trudno dostępna!

Zakładka do książki w prezencie.

Książka Fitness - Teoretyczne i metodyczne podstawy prowadzenia zajęć - stanowi kompendium wiedzy teoretycznej i praktycznej dotyczącej prowadzenia wszelkich typów zajęć fitness, z szerszym omówieniem modułów min.: Low impact aerobic, Fat burning class (FBC), Total body condition (TBC).

Omawia teoretyczne podstawy treningu fitness - metodykę zajęć fitness - technikę wykonywania i metodykę nauczania podstawowych ćwiczeń - bezpieczeństwo w lekcji fitness - wybrane moduły zajęć.

Pozycja obowiązkowa dla instruktorów fitness i studentów wychowania fizycznego.

Nieduże ślady użytkowania na okładce (małe zagięcia). Środek w dobrym stanie (niektóre karki z lekko zagiętym rogiem).

Wydawnictwo: AWF Katowice
ISBN: 83-87478-49-0
Format: 16,5 x 24 cm
Ilość stron: 220
Okładka: miękka

Zachęcam do zakupu i zapraszam na inne moje aukcje!