To już moja ostatnia pozycja do której zachęcam aby u mnie zakupić.
"Głodówka-krok po kroku" Jason Ding i Jimmy Moore. Stan książki b.dobry.

Genialna pozycja! Autorzy w bardzo dostępny sposób opisują proces Głodówki oraz wyjaśniają dlaczego i jak sam w sobie jest ważny. Późniejsze połączenie z dietą ketogeniczną - genialne i pokazujące zarazem w jakiś schematach mysleniowych my ludzie żyjemy. Przerażać chyba może tylko fakt, jak wielkie koncerny wpompowują w nas rożnego rodzaju produkty czy środki które zwyczajnie nas niszczą. Budowanie świadomości żywieniowej - cudowne!
Polecam
Z góry dziękuje.
Pozdrawiam