Dieta rozdzielna zawojowała świat! Jest obecnie najpo- pularniejszą ze stosowanych diet. Jedząc znane i lubiane dania, czasami w innej kolejności bądź inaczej skompono- wane niż dotychczas uzyskujemy piorunujący efekt. Zgrab- ną i proporcjonalną sylwetkę!

Teoretyczna część książki zawiera wyjaśnienie zasad dzia- łania diety, tzn. jak trzeba komponować posiłki, jakie skład- niki potraw można ze sobą łączyć i dlaczego. Przedstawia też sposób planowania 7-dniowego programu odchudzania oraz wszelkie ciekawe i ważne wiadomości dotyczące kwa- lifikowania produktów do poszczególnych grup: neutralnej, z dużą zawartością węglowodanów lub białkowa. Część praktyczna to zbiór przepisów na śniadania, obiady i ko- lacje. Propozycje smaczne, oryginalne i łatwe w przyrzą- dzaniu. A więc do dzieła!

Ursula Summ jest znanym w Niemczech dietetykiem specja- lizującym się w diecie rozdzielnej. Od ponad 10 lat pro- wadzi seminaria na ten temat, a w roku 1994 założyła Klub Diety Rozdzielnej