Książka w stanie bardzo dobrym.

Doskonały podręcznik teorii i praktyki jogi dla początkujących! O co chodzi w jodze i jakie korzyści płyną z jej uprawiania? Jakie są podstawowe pozycje jogiczne? Jakie są techniki oddychania i relaksacji? Jakimi ćwiczeniami leczyć określone choroby i dolegliwości? Jak poprawić swój wygląd i przedłużyć młodość? Jak zyskać radość życia i spokój wobec problemów? Tego wszystkiego dowiecie się z tej książki.

Kupując wspierasz Fundację Otwarte Ramiona.
Fundacja Otwarte Ramiona pomagamy chorym i niepełnosprawnym dzieciom oraz osobom dorosłym.