Joga dla ciała subtelnego
Autor: Tias Little
oprawa: oprawa: broszurowa
format: 205x145 mm
język: polski
liczba stron: 464
rok wydania: 2023

Czym jest ciało subtelne?
Czy ciało subtelne to coś materialnego, jak tkanka łączna, wydzielane hormony lub puls neuronalny? A może jest pozbawione formy, niczym przestrzeń, czysta energia lub świadomość? Czy jest związane z emocjami, na przykład strachem lub namiętnością? W tradycji jogi ciało subtelne sugeruje coś cienkiego, delikatnego i nieskończenie małego, na przykład atom. Świadczy również o wszechogarniającej duszy wewnątrz ciała. Ciało subtelne często przedstawia się jako siedzibę bogów, bogiń, kół, kwiatów, niezwykłych zwierząt i mitologicznych krain. Za pomocą swoich paradoksalnych pętli i jaskrawych mórz nektaru tworzy mapę natury umysłu i rzeczywistości.

Ciało subtelne a praktyka jogi Twój przewodnik po fizycznej i energetycznej anatomii jogi
Jeśli spędzasz dużo czasu na ćwiczeniu jogi, prawdopodobnie dostrzegłeś już, że to coś więcej niż asany. Praktyka jogi w rzeczywistości ujawnia, że ciało nie jest oddzielone od sił psychoduchowych, które je ożywiają. To złożona terapia obejmująca ciało, umysł i duszę. Jeśli więc zauważyłeś, że mimo wielu godzin spędzonych na macie, twoja praktyka nie przynosi spodziewanych efektów, przyczyna może leżeć w braku równowagi w ciele subtelnym.

Twój przewodnik po fizycznej i energetycznej anatomii jogi
Tias Little, doświadczony instruktor jogi, zaprasza cię w wyjątkową podróż! Prowadzi ona przez fizyczną i energetyczną anatomię jogi. Rozpoczniesz ją od stóp i nóg, wzdłuż kręgosłupa i tułowia, do ciemienia głowy. Skupisz się na mięśniach, kościach i powięziach. Przejdziesz przez czakry, meridiany, bandhy, systemy nadi i świadomość, by dotrzeć do celu twojej podróży - ciała subtelnego. Pozwoli ci to zintegrować jogę z twoim ciałem, umysłem i rozwojem duchowym.