-Stosowałaś/łeś wiele różnych diet, ale po ich zakończeniu wszystko wracało do punktu wyjścia?
-Dieta kojarzy Ci się z wyrzeczeniami, restrykcjami i ciągłą frustracją?
-Wizyta u dietetyka kojarzy Ci się tylko z otrzymaniem sztywnego jadłospisu, którego musisz się trzymać na 100%?
-Nie wiesz jak zbudować swoje nawyki, aby zostały z Tobą do końca?
-Jesz głównie przekąski, a nie posiłki i nie potrafisz zorganizować czasu i chęci na przygotowanie i spożycie odpowiedniego posiłku?
> Szukasz wsparcia u profesjonalisty, który poprowadzi Cię przez proces zmiany i będzie monitorował Twoje postępy?

To DOBRZE SIĘ SKŁADA!

Mam na imię Monika i jestem psychodietyczką oraz dietetyczką kliniczną. Dzięki mojemu doświadczeniu i wykształceniu zdobyłam wiedzę, która skutecznie pomoże Ci w budowaniu trwałych nawyków żywieniowych i analizie dotychczasowego postępowania.

Ode mnie nie dostaniesz sztywnego jadłospisu.
U mnie dowiesz się co możesz zrobić, aby spełnić swój cel i wspólnie ze mną będziesz pracowała nad swoimi nawykami.

W swojej pracy opieram się na technikach poznawczo-behawioralnych oraz dialogu motywującego.

Pomagam pacjentom z zaburzeniami odżywiania, pacjentom ze schorzeniami klinicznymi (hiperlipidemia, cukrzyca typu II, zespół metaboliczny, PCOS) oraz osobom, które chcą trwale zmienić sobie nawyki i potrzebują edukacji w tym zakresie, a przy okazji zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie.

Zapisz się już teraz na bezpłatną 15 minutową konsultacje kwalifikacyjną!

Odwiedź mój Instagram dobrzesiesklada stronę internetową dobrzesiesklada-dietetyk
lub napisz wiadomość!