Mamo nie mogę zasnąć Inês Castel-Branco
Dagmara Ole

Oprawa: twarda
Ilość stron: 40
Rozmiar: 24x20.5 cm
ISBN: 978*****32727
Rok wydania: 2017
Wydawnictwo: Nasza Księgarnia
Stan: jak nowa
Mamo, nie mogę zasnąć! Dlaczego? Nie wiem Jestem zdenerwowany i przez głowę wciąż przebiegają mi myśli, myśli, myśli Chcesz, żebym wyjaśniła ci, jak oddychać? ODDYCHAĆ? Ale ja już umiem oddychać! A poświęciłeś kiedyś chwilę, żeby się zastanowić, jak właściwie to robisz? Którędy powietrze wchodzi, a którędy wychodzi? Czy wypełnia twój brzuch czy raczej klatkę piersiową, czy robisz to powoli czy szybko Mamo, nie mogę zasnąć to książka o tym, w jaki sposób za pomocą ćwiczeń wyciszyć dziecko przed snem. Zawiera opisy różnych technik oddechowych i lekkich ćwiczeń fizycznych sprzyjających uspokojeniu. Ins Castel-Branco współzałożycielka wydawnictwa Fragmenta. Po urodzeniu dzieci zajęła się typografią i projektowaniem książek. Od wczesnych lat lubiła odkrywać różne techniki malarskie, jest absolwentką architektury. Informacjami o tym, jakie cuda można zrobić z makulatury, dzieli się na swoim blogu Mama recicla.