Książka „Metoda 7 kluczy” z autorską metodą Marka Zaremby i praktyczną wiedzą o zdrowiu oraz „Planer zdrowia” z ćwiczeniami rozpisanymi na 7 tygodni, które stanowią nierozłączną całość. Dzięki nim odzyskasz zdrowie, witalność i chęć do pełniejszego życia.



Do efektywniejszego wykorzystania metody 7 kluczy i pomocy w pracy z planerem skorzystaj z dedykowanego kursu „Zaplanuj zdrowie”.

Praca z planerem zajmuje tylko 7 minut dziennie:
1 minutę rano, 2 minuty w ciągu dnia i 4 minuty wieczorem.

Czym jest zdrowie w pełnym tego słowa znaczeniu?
Jak wytrwać w postanowieniach?
Jak odkryć miarę swojego szczęścia?
Czy istnieje skuteczny sposób na to, aby uczynić swoją wolę bardziej posłuszną?