Prywatne
Stan: Nowe
Opis
ROWEREK TRENINGOWY ROTOR ROWER REHABILITACYJNY 2w1
Intensywny trening kardio w zaciszu swojego domu.
Rowerek jest lekki i można go łatwo przenosić
Mini rowerek treningowy ROTOR, pozwala na intensywny trening w zaciszu swojego domu.
Jest on lekki i przenośny, co oznacza, że możesz go łatwo przenieść między pomieszczeniami lub zabrać ze sobą w podróż.
Jedną z największych zalet treningu na rowerku jest to, że można na nim trenować w każdym wieku i poziomie kondycji.
Dzięki regulowanej oporze i możliwości dostosowania siły pedałowania do indywidualnych potrzeb, możesz łatwo dostosować intensywność treningu do swojego poziomu.
Ponadto, trening na rowerku treningowym MINEXO zapewnia wiele korzyści dla zdrowia, takich jak poprawa wydolności i kondycji fizycznej, wzmacnianie mięśni, spalanie kalorii oraz poprawa ogólnego samopoczucia i jakości snu.
Wbudowany komputer treningowy
Rowerek został wyposażony w komputer pokładowy mierzący niezbędne informacje takie jak:
CNT – liczba wykonanych obrotów
TIME – czas trwania treningu
CAL – spalone kalorie
R.P.M. - obroty na minutę
SCAN – automatyczne wyświetlanie wszystkich wartości
Zastosowany komputer umożliwia pełną kontrolę nad treningiem.
SPECYFIKACJA
zasilanie: bateria 1x LR 44 (w zestawie);
działanie: dwukierunkowe;
opór: magnetyczny;
regulacja oporu: ręczna;
maksymalna waga użytkownika: 100kg;
wymiary (dł/szer/wys): 48,5/36/24cm;
waga: 2,4kg; waga z opakowaniem: 2,67kg.
Nie wiesz jak zacząć?
Oto przykładowy plan treningowy na mini rowerku treningowym MINEXO:
Rozgrzewka (5 minut) - łagodne pedałowanie z małym oporem, aby rozgrzać mięśnie i przygotować się do treningu.
Interval Training (15 minut) - 30 sekund intensywnego pedałowania z dużym oporem, a następnie 30 sekund łagodnego pedałowania z małym oporem. Powtarzaj ten cykl przez 15 minut.
Aerobik (10 minut) - utrzymuj stałe tempo pedałowania z umiarkowanym oporem przez 10 minut, aby poprawić wydolność i kondycję fizyczną.
Tabata (4 minuty) - 20 sekund intensywnego pedałowania z maksymalnym oporem, a następnie 10 sekund przerwy. Powtarzaj ten cykl przez 4 minuty.
Chłodzenie (5 minut) - łagodne pedałowanie z małym oporem, aby schłodzić mięśnie i zakończyć trening.
Intensywny trening kardio w zaciszu swojego domu.
Rowerek jest lekki i można go łatwo przenosić
Mini rowerek treningowy ROTOR, pozwala na intensywny trening w zaciszu swojego domu.
Jest on lekki i przenośny, co oznacza, że możesz go łatwo przenieść między pomieszczeniami lub zabrać ze sobą w podróż.
Jedną z największych zalet treningu na rowerku jest to, że można na nim trenować w każdym wieku i poziomie kondycji.
Dzięki regulowanej oporze i możliwości dostosowania siły pedałowania do indywidualnych potrzeb, możesz łatwo dostosować intensywność treningu do swojego poziomu.
Ponadto, trening na rowerku treningowym MINEXO zapewnia wiele korzyści dla zdrowia, takich jak poprawa wydolności i kondycji fizycznej, wzmacnianie mięśni, spalanie kalorii oraz poprawa ogólnego samopoczucia i jakości snu.
Wbudowany komputer treningowy
Rowerek został wyposażony w komputer pokładowy mierzący niezbędne informacje takie jak:
CNT – liczba wykonanych obrotów
TIME – czas trwania treningu
CAL – spalone kalorie
R.P.M. - obroty na minutę
SCAN – automatyczne wyświetlanie wszystkich wartości
Zastosowany komputer umożliwia pełną kontrolę nad treningiem.
SPECYFIKACJA
zasilanie: bateria 1x LR 44 (w zestawie);
działanie: dwukierunkowe;
opór: magnetyczny;
regulacja oporu: ręczna;
maksymalna waga użytkownika: 100kg;
wymiary (dł/szer/wys): 48,5/36/24cm;
waga: 2,4kg; waga z opakowaniem: 2,67kg.
Nie wiesz jak zacząć?
Oto przykładowy plan treningowy na mini rowerku treningowym MINEXO:
Rozgrzewka (5 minut) - łagodne pedałowanie z małym oporem, aby rozgrzać mięśnie i przygotować się do treningu.
Interval Training (15 minut) - 30 sekund intensywnego pedałowania z dużym oporem, a następnie 30 sekund łagodnego pedałowania z małym oporem. Powtarzaj ten cykl przez 15 minut.
Aerobik (10 minut) - utrzymuj stałe tempo pedałowania z umiarkowanym oporem przez 10 minut, aby poprawić wydolność i kondycję fizyczną.
Tabata (4 minuty) - 20 sekund intensywnego pedałowania z maksymalnym oporem, a następnie 10 sekund przerwy. Powtarzaj ten cykl przez 4 minuty.
Chłodzenie (5 minut) - łagodne pedałowanie z małym oporem, aby schłodzić mięśnie i zakończyć trening.
ID: 912679667
xxx xxx xxx
Dodane 18 kwietnia 2024
Nowy Rowerek rehabilitacyjny rotor rower treningowy do domu 2w1 okazj
Tylko przedmiot
129 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja