Obciążniki / obciążenia na nadgarstki lub kostki. Po założeniu podczas treningu zwiększają wydajność ćwiczeń oraz przynoszą lepsze i szybsze efekty - stanowią balast, który powoduje większą intensywność pracy mięśni co buduje siłę oraz wytrzymałość i jednocześnie zwiększa skuteczność spalania kalorii. Wymiary: długość 27,5 cm, szerokość 10-11 cm, rzep do zapinania długość 27 cm. Każdy obciążnik 1 kg, czyli 2 kg mają oba łącznie. Używane sporadycznie.