STEPPER SKOŚNY Z LINKAMI
EFEKTY
Wystarczy 20-minutowy trening 3 razy w tygodniu, aby uzyskać efekty takie jak:
• wyszczuplenie i wyrzeźbienie dolnych partii ciała – ud, łydek i pośladków.
• ujędrnienie skóry i redukcja cellulitu.
• szybka utrata kilogramów – podczas 10-minutowego treningu o średniej intensywności twój organizm jest w stanie spalić nawet 100 kcal.
• poprawa wydolności oddechowo-krążeniowej organizmu.
• w przypadku steppera z linkami – wyrzeźbienie górnych partii ciała, wzmocnienie mięśni brzucha i mięśni ramion.

SPECYFIKACJA
• skrętny: tak
• antypoślizgowe stopki: tak
• max. obciążenie: 120kg
• długość linek: 95cm

ZALETY
• spalanie kalorii
• trening w dowolnym miejscu
• udoskonalenie równowagi i koordynacji
• wszechstronność treningu
• łatwość użytkowania
• antypoślizgowe stopki
• mocne linki
• antypoślizgowe platformy

JAK ĆWICZYĆ?
Ćwiczenia na stepperze wymagają również odpowiedniej techniki. Stopy powinny być w całości oparte na platformach, a nogi lekko ugięte w kolanach. Bardzo ważne, aby ani za bardzo nie naciskać stopami na pedały, ani nie odrywać od nich stóp. Pilnujmy się, aby nasz ruch przypominał naturalny chód.