System TRX Rip Trainer to sprzęt do ćwiczeń całego ciała, który można zmieścić nawet w plecaku czy torbie sportowej. Składa się z drążka oraz taśmy oporowej, a także uchwytu stabilizującego do montażu w drzwiach i uchwytu ściennego.

W zestawie znajduje się również płyta DVD z 20-minutowym wprowadzeniem oraz 30-minutowym treningiem prowadzonym przez Pete’a Holmana – trzykrotnego mistrza USA w Taekwondo.

Trening z systemem TRX to dynamiczna forma ćwiczeń wykorzystująca asymetryczny opór elastycznej taśmy. Trening ten wzmacnia mięśnie core, poprawia dynamikę i wytrzymałość, a przy okazji przyspiesza metabolizm. Wykonywane ruchy imitują m.in. uderzenia kijem golfowym, basebolowym i hokejowym, rakieta tenisową, wiosłowanie, mogą też być częścią treningu bokserskiego czy sztuk walki. Zajęcia z TRX Rip Trainerem mogą stać się częścią treningu funkcjonalnego, bo wykonywane ruchy często stosowane są również z życiu codziennym.

System TRX Rip Trainer – ćwicz gdzie chcesz i kiedy chcesz

Jedną z największych zalet systemu TRX Rip Trainer jest jego kompaktowa wielkość i duża mobilność. W zestawie znajduje się uchwyt do mocowania w drzwiach, więc możesz ćwiczyć nie tylko w sali treningowej, ale także we własnym domu – wystarczy tylko kawałek wolnego miejsca. Taśmę z karabińczykiem można też bezpiecznie zamocować na poręczy schodów, drzewie, elementach siłowni plenerowych, ławce itd. Cały zestaw zmieści się w sportowej torbie, więc możesz zabrać go w plener i ćwiczyć tam, gdzie chcesz.

Pozostała nam ostatnia sztuka – radzimy się pospieszyć!

Specyfikacja:
- długość drążka: 100 cm
- długość taśmy: ok. 120 cm (bez rozciągania)
- waga: 2,5 kg.