Jeśli potrzebujesz kogoś więcej niż tylko trenera od ćwiczeń siłowych i oczekujesz kompleksowego podejścia zarówno w aspekcie treningowym, diagnostycznym jak i rehabilitacyjnym - dobrze trafiłeś!

Prowadzę medyczne treningi personalne. Co to właściwie znaczy?

Trening oparty na:
- Diagnostyce fizjoterapeutycznej,
- Przygotowaniu motorycznym,
- Rozbudowie tkanki mięśniowej,
- Redukcji tkanki tluszczowej,
- Pinoterapii,
- Kinesiotapingu,
- Terapii manualnej,
- Masażu tkanek głębokich.

Jakie daje Ci to korzyści?

Po pierwsze, NIE MUSISZ MARTWIĆ się o to, że posiadając jakąś wadę postawy lub uraz będziesz pogłębiał problem wykonując niewskazane dla Ciebie ćwiczenia.

Po drugie, pomogę Ci uporać się z BÓLAMI KREGOSLUPA, lub ze zniwelowaniem już istniejących wad zw. z układem ruchu.

Po trzecie, kompleksowo ZDIAGNOZUJĘ Twoje ciało, aby uzyskać maksymalne efekty treningowe i utrzymam zdrowie na lata.

Kilka informacji o mnie:

= trener personalny z 7 letnim doświadczeniem,
= mgr fizjoterapii,
= masażysta.
= trener boksu.

W mojej ofercie znajdziesz:

1. medyczny trening personalny (na siłowni lub w domu).
2. treningi online (przez komunikator typu Skype).
3. plany treningowe i dietetyczne.
4. konsultację online.
5. Fizjoterapia (także z dojazdem).
6. Treningi boksu

*współpraca na dowolnej siłowni w Krakowie

W celu podjęcia współpracy proszę kontaktować się drogą telefoniczną pod nr: 51*******02, lub przez OLX.

Serdecznie zapraszam.