Cześć, jestem Michał. Sport od zawsze był moją pasją, a przygodę z siłownią zacząłem 15 lat temu. Jestem certyfikowanym instruktorem siłowni i trenerem personalnym.

Jeśli marzysz o zdrowym, silnym i szczupłym ciele, to jestem tu po to, aby Ci w tym pomóc. Dzięki mojemu doświadczeniu i pasji do treningu stworzę spersonalizowany plan, który dopasuje do Twoich potrzeb i możliwości.

Nie ważne, czy zależy Tobie na budowaniu masy mięśniowej, wytrzymałości, czy ogólnej sprawności. Niezależnie od twojego stopnia zaawansowania, moje treningi skupią się na tych aspektach ćwiczeń, które są dla Ciebie ważne.

Jestem przekonany że trening nie musi być nudny i monotonny. Razem odkryjemy, jak czerpać radość z aktywności fizycznej i sprawić, że będzie ona stałą częścią twojego życia.

Czas jednostki treningowej ustalamy indywidualnie. Trening może obejmować:
-Trening siłowy z wykorzystaniem wolnych ciężarów oraz maszyn
-Trening domowy z wykorzystaniem np. gum oporowych
-Indywidulane zajęcia boksu dla początkujących
-Trening wytrzymałościowy cardio lub obwody
-Kalistenika (trening z wykorzystaniem masy własnego ciała)
-Trening elastyczności i poprawy mobilności
-Ocena funkcjonalna sylwetki i ćwiczenia korekcyjne

Miejsce prowadzenia treningów:
RMG gym
-Gniezno ul. Franklina Roosevelta 48
Szymański Fitness
-Gniezno ul. Roosevelta 114
-Gniezno ul. Mieszka I 28

Cena za pojedynczy trening - 70zł
Opracowanie indywidualnego planu treningowego na miesiąc - 180zł
Cena za kompleksowe prowadzenie ustalana jest indywidualnie w zależności od ilości jednostek treningowych w tygodniu. Możliwe jest także prowadzenie online.

Kontakt:
- nr telefonu: 69*******05
- Facebook: Trener personalny Michał - Gniezno
- Instagram: mktrener
- wiadomość na OLX