Cześć!
Nazywam się Gabriela Dąbkowska i jestem certyfikowanym trenerem personalnym.

Swoją przygodę z siłownią rozpoczęłam 5 lat temu i byłam w tym samym miejscu co Ty.
Teraz chętnie Cię przeprowadzę przez tę drogę, aby osiągnąć Twój cel znacznie szybciej i w zdrowy sposób.

Stawiam na trening funkcjonalny poprawiający komfort życia w codziennych czynnościach, przy którym poprawa sylwetki i brak bólu w stawach jest przyjemnym efektem ubocznym.

W kształtowaniu sylwetki w treningu kobiet, skupimy się nad:
⁃ przyrostem masy mięśniowej i redukcją masy ciała
⁃ poprawą balansu mięśniowego oraz stabilizacją core
⁃ poprawną postawą, mobilizacją i prawidłowym rozciągnięciem mięśni

Na co dzień spędzam czas na uczelni i jako studentka 4 roku Żywienia Człowieka, pomogę Ci z przyswojeniem wiedzy w tematyce żywienia oraz stworzę dla Ciebie indywidualny plan żywieniowy. Rozpocznij swoją przygodę razem ze mną.
Kontakt:
IG: bodyshape_by_gabi
53*****41
gabrieladabkowska gmail.com