Chcesz zdobyć nową energię, poprawić swoją kondycję i osiągnąć swoje cele?

Cześć.
Mam na imię Agata i uczę ludzi jak się ruszać. Od najmłodszych lat towarzyszył mi w życiu sport. Przeszłam przez wiele dyscyplin, lecz moje serce zostało na macie w sportach walki - Judo, Ju-Jitsu. Podczas przygotowań motorycznych do zawodów, przepracowałam wiele godzin na siłowni, co zaowocowało moim zainteresowaniem w tej dziedzinie. Moi rodzice powtarzali "jedna kontuzja, do sportu nie wrócisz, a za coś trzeba żyć". Na szczęście spotkałam cudownych ludzi na mojej drodze, którzy pokazali mi, że sport i ruch to dwie różne dziedziny. Poszłam krok dalej... studiuję fizjoterapię. Teraz przynajmniej wiem, jak źle rehabilitowano moje kontuzje...

Specjalizuję się w treningu sylwetkowym, funkcjonalnym i medycznym.
Moim głównym celem jest dopasowanie treningów do Twoich indywidualnych potrzeb, umiejętności i celów. Trening ma być dostosowany pod Ciebie, nie na odwrót.

Co oferuję:

- Spersonalizowany plan treningowy dostosowany do Twoich celów i poziomu zaawansowania, ograniczeń fizycznych i preferencji treningowych.
- Skuteczne ćwiczenia, które poprawią Twoją siłę, wytrzymałość i elastyczność.
- Plan powrotu do zdrowia po przebytych kontuzjach, urazach, zabiegach operacyjnych.
-Analiza problemów bólowych i koncepcja pracy wzmacniająca najsłabsze ogniwa w organizmie.
- Indywidualne podejście i stałe wsparcie na każdym etapie treningu.
- Motywację i inspirację do osiągnięcia najlepszych wyników. Dodatkowo stały monitoring progresu siłowego, wydolnościowego i sylwetkowego.
- Stały kontakt - telefoniczny, mailowy, czy na różnych innych kanałach.

Pracuję na siłowni
Power Top Energy Sosnowiec
ul. Legionów 7a
41-200 Sosnowiec

gdzie oferuję trening personalny na siłowni ogólnej oraz w studiu treningów personalnych Smart Move (ig: smartmove.sc)
Jeśli zależy Ci na kameralnej atmosferze i pracy 1:1 to może być opcja dla Ciebie!

Nie czekaj! Zainwestuj w swoje zdrowie i dobre samopoczucie. Skontaktuj się ze mną już dziś, a razem osiągniemy Twoje cele!

Wyślij wiadomość prywatną, napisz komentarz, a ja odpowiem na wszystkie Twoje pytania i umówimy się na bezpłatne konsultacje!

Zapraszam do kontaktu
Agata Niziurska
79*******57
mail: a.a.niziurska(malpa)gmail.com
ig: agata.niziurska