Cześć!

Jestem mgr dietetyki z ponad 4-letnim doświadczeniem oraz licencjonowanym trenerem personalnym. Mam ponad 11-letnie doświadczenie treningowe jako sportowiec wyczynowy.

-jeśli chcesz poprawić swoją sylwetkę- nie tylko do lata, ale na długie LATA
-potrzebujesz motywacji, ciężko Ci się samej zmotywować do treningów
-chcesz być sprawniejszą wersją siebie
-strach przed oceną innych blokuje Ciebie przed działaniem
-zależy Ci nie tylko na poprawie wyglądu sylwetki, ale również poprawie sprawności, wydolności i wyników badań
-chcesz zacząć biegać
-biegasz regularnie, ale chcesz mieć lepsze rezultaty, poprawić technikę biegania

Jeśli chociaż jedna kwestia dotyczy Ciebie, nie wahaj sie- napisz już dziś :)

Oferuję:
-konsultacje dietetyczne stacjonarnie w Decathlonie w Bydgoszczy wraz z analizą składu masy ciała na analizatorze tanita (konsultacja wstępna- 90zł, konsultacja kontrolna- 70zł)
-treningi z dojazdem do domu
-treningi ogólnorozwojowe na siłowni
-treningi na świeżym powietrzu
-treningi biegowe
-jadłospisy redukcyjne, ale również dietoterapię przy: insulinooporności, cukrzycy typu II, niedoczynności tarczycy, Hashimoto, problemach układu pokarmowego jak: refluks, IBS, SIBO, helicobacter pylori, zaburzenia hormonalne, PCOS, trądzik
-rozpisane treningi przy współpracy online

Do współpracy treningowej zapraszam w szczególności osoby początkujące.

Opieka dietetyczna e-mailowa- 1 miesiąc- 140zł
-analiza aktualnego żywienia, stanu zdrowia i wyników badań
-sugestie dotyczące suplementacji i stylu życia
-7-dniowy jadłospis wraz z listą zamienników (jesz to co lubisz- w ankiecie znajduje się szczegółowa lista produktów, w której określasz swoje preferencje żywieniowe
-miesięczny kontakt e-mailowy wraz z analizą postępów

Opieka dietetyczna 3-miesięczna- 340zł.

Konsultacja dietetyczna- telefoniczna do 45min- 70zł

Konsultacja dietetyczna- z dojazdem na terenie Fordonu, Bydgoszczy- 70-90zł (w zależności od lokalizacji)

Treningi (ceny mogą się różnić w zależności od lokalizacji)
Jednorazowy trening- 60zł
Pakiet 4 treningów- 200zł
Pakiet 8 treningów- 320zł

Tygodniowy plan treningowy- 60zł
Miesięczny plan treningowy- 180zł

Opinie: https://www.facebook.com/awokardio