Prywatne
Rok wydania: 2010
Okładka: Miękka
Stan: Używane
Gatunek: Rozwój osobisty
Opis
Uważność to droga do dobrego samopoczucia, daje ona również narzędzia, dzięki którym poradzimy sobie z wszelkimi przeszkodami, jakie pojawiają się w życiu. Mimo, że może wydawać się ona egzotyczna, można ją stosować bez specjalnego treningu i poświęcania jej mnóstwa czasu. Znajdziecie tu skuteczne strategie, z których możecie korzystać jadąc samochodem, wyprowadzając psa na spacer czy też zmywając naczynia. Dowiecie się, jak regularnie medytować, mając do dyspozycji tylko dwadzieścia minut dziennie. Dzięki elastycznemu planowi działania, będziecie bardziej skoncentrowani i wydajni w codziennym życiu, lepiej poradzicie sobie z tak trudnymi uczuciami, jak smutek czy złość, pogłębicie związek małżeński lub partnerski, poczujecie się bardziej wypoczęci i mniej zestresowani.
Możliwy odbiór osobisty w Warszawie lub wysyłka OLX
Polecam
Możliwy odbiór osobisty w Warszawie lub wysyłka OLX
Polecam
ID: 914225548
xxx xxx xxx
Dodane 24 kwietnia 2024
Uwazność Trening pokonywania codziennych trudności Ronald D. Siegel
Tylko przedmiot
50 zł
Cena z Przesyłką OLX
Użytkownik
Lokalizacja