Pozycja dobrze znana chcącym jaknajlepiej zaopierkować się swoją pociechą już na etapie ciąży

okładka miękka
Autor: Roizen Michael F. , Oz Mehmet
Wydawnictwo: Wydawnictwo Helion
Liczba stron: 392

Opis:
Ciąża to niesamowity proces. W jednej chwili ogarniają cię radość i uniesienie, już nie możesz się doczekać pierwszego uśmiechu maleństwa, a zaraz potem odczuwasz lęk przed milionem niewiadomych. Jednak niczego nie musisz się obawiać - ta książka ma sprawić, żebyś zwracała uwagę na ważne sygnały i nie przejmowała się niepotrzebnie.

W swoim przełomowym poradniku dwaj lekarze, Michael Roizen oraz Mehmet Oz, wcielą się w role pogromców mitów i odpowiedzą na setki twoich pytań związanych z ciążą. Dowiesz się wszystkiego o cudzie natury, jakim jest rozwój płodu, o swoim zdrowiu w czasie ciąży i o sposobach zapewnienia maksymalnie korzystnego środowiska dla nienarodzonego maleństwa. Twoi nowi położnicy wyjaśnią Ci procesy biologiczne zachodzące w twoim organizmie, dzieląc się zdumiewającymi odkryciami nowej dziedziny nauki - epigenetyki.

Począwszy od porannych nudności i zachcianek, aż po instrukcję zmiany pieluszki i wybór pediatry – ta książka towarzyszyć ci będzie w jedynym w swoim rodzaju czasie, jakim jest ciąża. Ponadto poradnik podpowie ci nie tylko, co masz robić, ale wyjaśni również dlaczego.
Wszystko o ciąży i epigenetyce: naukowo i na wesoło.

taktyki na zachcianki, chandry i niewygody dręczące niemal wszystkie kobiety ciężarne,
przepisy na odżywcze i smaczne potrawy, które potrafi przyrządzić nawet tatuś (tak, tak!),
specjalne zestawy ćwiczeń dla kobiet w ciąży,
tony porad i wskazówek, by zachować optymalnie dobre samopoczucie,
wykorzystanie odkryć epigenetyki w kształtowaniu zdrowego i udanego rozwoju twojego maluszka.