Przejdź do głównej części
Czat

Powiadomienia

Dodaj ogłoszenie
Plan treningowy PDF – 3 dni PUSH/PULL/FULL – gotowy do pobrania
PromujOdśwież

Prywatne

Stan: Nowe

Opis

Gotowy plan treningowy w formacie PDF!

3-dniowy plan: PUSH (poniedziałek) / FULL BODY (środa) / PULL (piątek)
Każde ćwiczenie + liczba serii i powtórzeń
Idealny dla początkujących i średniozaawansowanych
Bez kombinowania – tylko sprawdzone ćwiczenia i prosta struktura

Co dostajesz?
– Plan PDF na maila (wysyłka po zaksięgowaniu wpłaty)
– Stała cena: tylko 29 zł
– Forma dostawy: e-mail

Płatność: BLIK / przelew (dane wysyłam w wiadomości)

Napisz wiadomość przez OLX – odpowiem tego samego dnia.
ID: 998249766

Skontaktuj się

Dawid Zapałka

Na OLX od maj 2021

Ostatnio online w dniu 25 kwietnia 2025

Wszystkie oceny są weryfikowane. Mogą je wystawiać tylko osoby, które kupiły przedmiot z Przesyłką OLX.

Dodane 25 kwietnia 2025

Plan treningowy PDF – 3 dni PUSH/PULL/FULL – gotowy do pobrania

29 zł

Lokalizacja

Darmowa aplikacja na Twój telefon