Podstawy treningu zdrowotnego.
Henryk Kuński.
Kultura fizyczna jako element powszechnej "higienizacji" zycia.
Co to jest trening zdrowotny?
Jak rozpocząć trening biegowy?
Jak trenować w okresie początkowym?
Jak sprawdzić wydolność fizyczną bez użycia specjalnej aparatury?
Jak sprawdzić minimum niezbędnej siły mięśniowej?
Jak często trenować?
Trening zdrowotny doświadczonego biegacza.
Itp...