SUPLEMENTY ŻYWNOŚCIOWE DLA SPORTOWCÓW
Frederic Delavier, Michael Gundill
- Oprawa: miękka
- Ilość stron: 274
- ISBN: 978*****92452
- Rok wydania: 2016
- Wydawnictwo: AHA
- Stan: nowa, lekkie ślady magazynowania na okładce, możliwe drobne zagięcie rogu okładki

Pierwsza na polskim rynku książka o suplementacji dla osób ćwiczących i uprawiających sport. Autorem jest bardzo ceniony w Polsce Frederic Delavier. Książka jest niezwykle obszerna, szczegółowa i profesjonalna. Znajdziesz w niej między innymi informacje na temat: Suplementacja, która ma na celu poprawienie wytrzymałości; problematykę odwodnienia; węglowodany; ochrona układu mięśniowego; suplementy wzmacniające masę i siłę mięśniową; witaminy, minerały, antyoksydanty, niezbędne kwasy tłuszczowe oraz pre- i probiotyki; rośliny i adaptogeny; suplementy mające chronić sportowca; suplementy odchudzające.