Część z tej strony Sebastian

Jestem trenerem, który podejmie współpracę z osobami na każdym poziomie zaawansowania i w każdym wieku. Jesteś pierwszy raz na siłowni? Super, pomogę Ci bezpiecznie zacząć pracę nad Twoim ciałem. Jesteś zaawansowanym sportowcem, ale chcesz osiągnąć lepsze wyniki? Znajdę na to sposób.

Jestem absolwentem wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerską

Posiadam podwójne uprawnienia na poziomie Międzynarodowych kwalifikacji EQF 3 oraz EQF 4. PFS Gym Instructor® oraz PFS Personal Trainer® to szkolenia akredytowane przez Międzynarodowy Rejestr Profesjonalnych Szkół i Instruktorów Fitness REPs* Uprawnienia są tym samym są najwyższym poziomie międzynarodowym

Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu dietetyki i metod treningowych ukończone szkolenia :

02.07.2017 -DIETETYKA I SUPLEMENTACJA® FAT BURNER
04.10.2017 -PFS ZDROWY KRĘGOSŁUP® Kraków
18.11.2018 - Kettlebells MASTERCLASS (Jakub Wróbel ) a4academy Warszawa studio ALLFORBODY
04.02.2018 -TRENING KOBIET W CIĄŻY KONCEPCJA FUNKCJONALNO - MEDYCZNA PIFIS (Polski Instytut Fizjoterapii i Sportu) Warszawa
07.03.2018 DIETETYKA I SUPLEMENTACJA® ACTIVE
08.05.2018 TRENING OSÓB OTYŁYCH I Z NADWAGĄ Gdańsk
14.06.2018 DIETOTERAPIA W CHOROBACH TARCZYCY Warszawa
27.07.2019 ZABURZENIA METABOLICZNE LEVEL 1 - SZKOLENIE MEDFOOD Warszawa
13.10.2019 INSULINOOPORNOŚĆ - JAKUB MAURICZ Warszawa
03.10.2020 BLACKROLL CORRECTIVES - FILIP ŻOŁĄEK Warszawa
05.07.2021 BLACKROLL FUNCTIONAL - MARIUSZ DZIĘCIOŁ Warszawa
06.08.2022 TRENING MEDYCZNY W FIZJOTERAPII - REHAINTEGRIO Warszawa
03.10.2022 KSZTAŁTOWANIE POŚLADKÓW - KONRAD TOPOLSKI Warszawa
12.02.2023 MODELOWANIE POŚLADÓW Z ANALIZĄ NAJNOWSZYCH METOD PFS - Kraków
20.04.2023 TRENING POŚLADKÓW W PRAKTYCE GSA - Warszawa

Jako doświadczony osobisty trener analizuję warunki fizyczne jakimi dysponujesz, stan zdrowia oraz twój charakter a następnie dobieram trening tak abyś osiągnął/eła upragniony cel w sposób bezpieczny, ale i jak najbardziej skuteczny.

Zapraszam do kontaktu - nr tel. 795>661>072
Zacznij swoją przygodę na siłowni : ))